Entreprendre une thérapie pour:

L'affirmation
de soi
Le couple
Nouveaux
outils
Apprendre à se connaitre
Le deuil
Faire un
inventaire 

Prendre soin de nos souffrances face à une perte. (Échec amoureux, décès, faillite, perte d'emploi...)

D'autres y ont également recours, non pas tant pour régler des problèmes spécifiques, mais pour acquérir de nouveaux outils afin de se réaliser pleinement, ou pour améliorer l'adéquation entre leurs valeurs et la réalité de leur vie.

Faire face à une crise existentielle. (Après quoi je cours? Trouver un sens à sa vie. Réorientation de carrière, sentiment de ne pas réussir sa vie...)
 

Cesser de souffrir physiologiquement.
(Gestion du stresse, identifier nos besoins en relation, gérer nos peurs, épuisement personnel par limites non respectées...)
 

C'est apprendre à exprimer son opinion, ses sentiments et ses besoins. C'est se donner de la valeur et de l'importance en exprimant ce que nous ressentons. S'exprimer c'est aussi prendre le contrôle de sa vie et sortir de la dépendance affective. C'est démontrer que nous respectons, que nous reconnaissons, nos goûts, nos talents, nos sentiments et nos besoins.

La relation de couple c’est fragile! Un texto, un appel, un retard ou une mauvaise interprétation peut créer un conflit destructeur. Comment prendre soin de soi et de la relation lorsque c’est conflictuel?

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POUR ME JOINDRE

MARIE-JOSÉE BOIVIN

marie.j@therapielanaudiere.com

Tel: 514.572.8116

450 rue Notre-Dame

Repentigny, QC
J6A 2T4

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